hits

Morning idyll

20.04.2016
10:54

God morgen alle sammen ♥
I dag blir det nok en jobbe dag p meg, for det er mye som skal gjres p landet. Vik fikk faktisk gjort overraskende nye i gr, men det er fortsatt en del ting igjen. Fr vi reiser inn over, skal jeg ta meg en joggetur. Jeg er blitt s utrolig glad i jogge for tiden. Det er s deilig nr vret er p den rette siden, og du kan nyte en joggetur ute, uten fryse deg i hel. Ha en super topp onsdag, siden det er lillelrdag er det lov unne seg litt mrk sjokolade eller en litt bedre frokost, hehe. Derfor lagde jeg meg en liten dessert skl med mager kesam, jordbr, ntter og bittelitt mrk sjokolade.





Klem Marthe ♥

6 kommentarer

lisarorvik 20.04.2016 10:56
Dette s kjempe godt ut :)
Henriette Celin 20.04.2016 11:03
Absolutt lov unne seg noe godt i dag, hehe. Den sklen s veldig fristende og god ut ;-)

Kos deg p joggetur, og ha en fin dag videre ^^
20.04.2016 22:04
hei, lurte p om du viste litt om dette siden du er s flink til trene. Hver gang jeg gjr squats med stang s kjenner jeg det liksom ikke i rumpa etterp at jeg i det hele tatt har gjort velsen, har ftt beskjed om at jeg gjr det rett, men alikevell, er det normalt at man ikke skal kjenne at d "brenner" litt i musklene?
Marthe Dagsland 21.04.2016 10:36
Anonym: Hei :) Squat er jo en velse som mange misforstr, for det er en velse som gr mer p fremside og bakside lr. Jeg er ingen ekspert men har drevet med kneby "squats" i 6 r. Jeg ville ikke anbefalt trene s mye squats hvis du vil finne en rompebrenner. Prv deg litt frem og kjenn etter hvilke velser du kjenner tar mest p rompa, for dette er faktisk litt inviduelt. Nr jeg trener rompa liker jeg best bare trene med kroppsvekte min. Hper du fikk svar p det du lurte p. Klem Marthe :)
21.04.2016 11:09
kunne du laget et innlegg med fokus p rumpe og mage velser som virkelig gir resultater?
Marthe Dagsland 21.04.2016 11:12
Anonym: Siden det er de to muskelgruppene jeg trener mest s kan jeg prve p det ja. Kanskje en liten video? :D

Skriv en ny kommentar

Marthe Dagsland

Marthe Dagsland 19, Haugesund
Mitt navn er Marthe Dagsland jeg er ei 19 r gammel jente fra Haugesund. Jeg skriver for det meste om min interesse for sunn og en aktiv livsstil samt skjnnhet, mote og velvre. Dersom du lurer p noe er det bare sende meg en melding s svarer jeg snarest. S kjekt at du vil beske bloggen min. e-post: marthe19992008@hotmail.com

Bla i bloggen

Widgets

E-POST: MARTHE19992008@HOTMAIL.COM

Design