Morning idyll

20.04.2016
10:54

God morgen alle sammen ♥
I dag blir det nok en jobbe dag på meg, for det er mye som skal gjøres på landet. Vik fikk faktisk gjort overraskende nye i går, men det er fortsatt en del ting igjen. Før vi reiser inn over, skal jeg ta meg en joggetur. Jeg er blitt så utrolig glad i å jogge for tiden. Det er så deilig når været er på den rette siden, og du kan nyte en joggetur ute, uten å fryse deg i hel. Ha en super topp onsdag, siden det er lillelørdag er det lov å unne seg litt mørk sjokolade eller en litt bedre frokost, hehe. Derfor lagde jeg meg en liten dessert skål med mager kesam, jordbær, nøtter og bittelitt mørk sjokolade.





Klem Marthe ♥

6 kommentarer

lisarorvik 20.04.2016 10:56
Dette så kjempe godt ut :)
Henriette Celin 20.04.2016 11:03
Absolutt lov å unne seg noe godt i dag, hehe. Den skålen så veldig fristende og god ut ;-)

Kos deg på joggetur, og ha en fin dag videre ^^
20.04.2016 22:04
hei, lurte på om du viste litt om dette siden du er så flink til å trene. Hver gang jeg gjør squats med stang så kjenner jeg det liksom ikke i rumpa etterpå at jeg i det hele tatt har gjort øvelsen, har fått beskjed om at jeg gjør det rett, men alikevell, er det normalt at man ikke skal kjenne at d "brenner" litt i musklene?
Marthe Dagsland 21.04.2016 10:36
Anonym: Hei :) Squat er jo en øvelse som mange misforstår, for det er en øvelse som går mer på fremside og bakside lår. Jeg er ingen ekspert men har drevet med knebøy "squats" i 6 år. Jeg ville ikke anbefalt å trene så mye squats hvis du vil finne en rompebrenner. Prøv deg litt frem og kjenn etter hvilke øvelser du kjenner tar mest på rompa, for dette er faktisk litt inviduelt. Når jeg trener rompa liker jeg best å bare trene med kroppsvekte min. Håper du fikk svar på det du lurte på. Klem Marthe :)
21.04.2016 11:09
kunne du laget et innlegg med fokus på rumpe og mage øvelser som virkelig gir resultater?
Marthe Dagsland 21.04.2016 11:12
Anonym: Siden det er de to muskelgruppene jeg trener mest så kan jeg prøve på det ja. Kanskje en liten video? :D

Skriv en ny kommentar

Marthe Dagsland

Marthe Dagsland 18, Haugesund
Mitt navn er Marthe Dagsland jeg er ei 18 år gammel jente fra Haugesund. Jeg skriver for det meste om min interesse for sunn og en aktiv livsstil samt skjønnhet, mote og velvære. Dersom du lurer på noe er det bare å sende meg en melding så svarer jeg snarest. Så kjekt at du vil besøke bloggen min. e-post: marthe19992008@hotmail.com

Bla i bloggen

Widgets

E-POST: MARTHE19992008@HOTMAIL.COM

Design

hits